브리티시컬럼비아 · 한국어 상담 British Columbia · Counselling in Korean
마음이 버거운 순간, 혼자 견디지 않아도 됩니다.
자신을 더 깊이 이해하고, 내면의 긍정적 자원을 발견하며,
지금보다 더 풍성한 삶을 살아가도록 돕습니다.
Professional counselling for Korean individuals, couples, children, teenagers and families in British Columbia.
상담 철학Approach
좋은 상담은 자신에게 집중하고,
자신의 내면을 더 깊이 이해하며,
이미 가지고 있는 긍정적 자원을 활성화하여
지금보다 더 풍성한 삶을 살도록 돕는 과정입니다.
Good counselling helps you attend to yourself,
understand your inner life more clearly,
activate the resources you already have,
and live more fully than you do now.
01
지금 무슨 일이 일어나고 있는지, 그 아래에 무엇이 있는지 함께 살펴봅니다.
We look at what is happening now, and at what sits underneath it.
02
고치기 전에 먼저 이해합니다.
있는 그대로 볼 때 변화가 시작됩니다.
Understanding comes before changing.
Seeing yourself clearly is where movement begins.
03
없던 것을 만들기보다
이미 가진 힘을 찾아 씁니다.
Rather than building something new,
we use the strengths already there.
04
상담실 밖의 일상에서 달라지는 것이 이 작업의 목표입니다.
The aim is a difference you notice outside the counselling room.
상담 분야Services
불안과 공황, 우울, 번아웃, 상실, 그리고 사람과의 관계에서 반복되는 어려움을 함께 다룹니다. 지금 겪고 계신 일과 그 아래에서 되풀이되는 패턴을 나란히 살펴봅니다.
For anxiety and panic, low mood, burnout, grief, and difficulties that keep repeating in relationships. We work on what you are facing now alongside the patterns underneath it.
같은 다툼을 매번 다른 말로 반복하고 있는 두 분을 위한 상담입니다. 누가 옳은지 가리기보다, 서로에게 다시 솔직해질 수 있는 자리를 만드는 데 목적이 있습니다.
For couples caught in the same argument in different words. The aim is not to decide who is right, but to make honesty between you possible again.
언어와 세대, 이민의 경험이 조용히 거리로 자라난 가정을 위한 상담입니다. 그 차이를 피해 가지 않고, 차이를 넘어 서로를 이해하는 쪽으로 나아갑니다.
For families where language, generation and immigration have quietly grown into distance. We work toward being understood across those differences, not around them.
감정의 기복이 커지고, 불안이 일상에 스며들고, 내가 누구인지 흔들리는 시기입니다. 또래 관계에서 겪는 일까지 포함해, 청소년이 자기 마음을 스스로 설명할 수 있도록 함께 정리합니다. 부모님께는 진행 경과와 안전에 관한 사항을 알려드리고, 회기에서 나눈 내용은 청소년의 사생활로 지킵니다.
Adolescence brings stronger swings in feeling, anxiety that settles into daily life, and real uncertainty about who one is. Working through that — including what happens among friends — helps a young person put their own experience into words. Parents receive updates on progress and safety, while the content of sessions stays private to the young person.
그림과 만들기를 매개로 아이가 자기 마음을 안전하게 표현하도록 돕고, 부모님과는 아이가 무엇을 전하고 있는지 함께 읽습니다.
Drawing and making give a child a safer way to express what is happening inside, and I review with parents what their child appears to be communicating.
상담 과정에서 도움이 된다고 판단될 때 표준화된 심리검사를 함께 진행할 수 있습니다. 검사는 진단을 내리기 위한 것이 아니라, 현재 상태를 이해하고 상담의 방향을 정하기 위한 참고 자료로 사용합니다. 결과는 별도의 해석 상담에서 일상의 언어로 설명해 드립니다.
Where it would be helpful, standardised assessments can be included in the counselling process. They are not used to make a diagnosis, but as a reference point for understanding the current picture and deciding where to focus. Results are explained in plain language in a separate feedback session.
사용 검사: MMPI-2, TCI, SCT, BDI, HTP, PCL-5, MBTIInstruments used: MMPI-2, TCI, SCT, BDI, HTP, PCL-5, MBTI
어떤 상담이 맞을지 함께 확인하는 시간입니다.
아무것도 결정하지 않으셔도 됩니다.
A short call to work out whether this is the right fit.
Nothing needs to be decided.
상담사 소개About
상담은 사람을 바꾸는 일이 아니라,
자신을 이해하도록 돕는 일이라고 믿습니다.
I believe counselling is not about changing people,
but about helping them understand themselves.
2006년에 상담을 시작해 한국과 캐나다 양국에서 내담자를 만나 왔습니다. 지금은 브리티시컬럼비아의 공인 임상 상담사(RCC)로 개인과 커플, 가족, 청소년, 아동을 상담합니다.
상담은 인간중심 상담과 애착 기반 접근을 바탕으로, 내담자의 필요에 따라 인지행동치료, 수용전념치료, 마음챙김 기반 접근을 통합적으로 적용합니다. 아동은 미술 기반 접근으로 만나고, 도움이 된다고 판단될 때 심리검사를 함께 진행합니다.
상담은 한국어로 진행합니다. 한국어 상담은 많은 한국어 사용 내담자들이 감정의 미묘한 결을 보다 자연스럽게 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다.
I began practising in 2006 and have worked with clients in both Korea and Canada. I am now a Registered Clinical Counsellor in British Columbia, working with Korean individuals, couples, families, teenagers and children.
My work is grounded in person-centred counselling and attachment-based approaches, integrating cognitive behavioural therapy, acceptance and commitment therapy, and mindfulness-based approaches according to what each person needs. I meet younger children through art-based work, and include psychological assessment where it would be helpful.
Sessions are held in Korean. For many Korean-speaking clients, working in their first language can make it easier to express the finer shades of what they feel.
Jinsung Choi M.A., Registered Clinical Counsellor · RCC #18128
상담 비용Fees
CAD $160
CAD $250
무료Free
자주 묻는 질문Questions
상담은 한국어로 진행합니다. 한국어 상담은 많은 한국어 사용 내담자들이 감정의 미묘한 결을 보다 자연스럽게 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Sessions are held in Korean. For many Korean-speaking clients, working in their first language can make it easier to express the finer shades of what they feel.
상담 내용은 전문적 비밀보장 원칙에 따라 보호됩니다. 다만 심각한 위해 위험, 아동 보호, 법원의 명령 등 법률과 윤리기준이 정한 예외가 있습니다.
Counselling information is protected by professional confidentiality, subject to limited legal and ethical exceptions, including serious risk of harm, child protection concerns and court orders.
필요한 회기 수는 상담의 목표와 어려움의 성격에 따라 달라집니다. 첫 회기에서 상담 목표를 함께 정하고, 이후 진행 상황을 정기적으로 점검합니다. 상담 기간을 미리 정하거나 장기 상담을 약속하실 필요는 없습니다.
The number of sessions depends on your goals and the nature of the concern. We establish an initial focus together and review progress regularly. You do not need to commit to a predetermined number of sessions.
첫 대화에는 보통 부모님이 함께하시고, 이후에는 청소년과 상담사가 만납니다. 부모님께는 진행 경과와 안전에 관한 사항을 알려드리되, 회기에서 나눈 내용은 청소년의 사생활로 지킵니다.
The first conversation usually includes a parent, and after that the young person meets with me. Parents receive updates on progress and any safety concerns, while the content of sessions stays private to the young person.
상담 24시간 전까지 전화나 문자, 이메일로 알려주시면 됩니다. 24시간 이내 취소는 이미 결제된 상담료가 환불되지 않습니다. 결제도 상담 24시간 전까지 완료되어야 예약이 확정되며, 결제는 이트랜스퍼로 받습니다.
Let me know by phone, text or email at least 24 hours before the session. For cancellations within 24 hours, the session fee already paid is non-refundable. Payment is also due 24 hours in advance for the booking to be confirmed, and is made by e-Transfer.
네. 브리티시컬럼비아 안에 계신 분은 온라인으로 상담하실 수 있습니다. 대면 상담은 Port Coquitlam에서 사전 예약으로 진행합니다.
Yes. Online sessions are available to anyone located in British Columbia. In-person sessions are held in Port Coquitlam by appointment.
처음 오시는 분이 많습니다. 미리 준비하실 것도, 정해진 시작 방법도 없습니다. 무료 15분 상담은 아무것도 결정하지 않은 채 먼저 이야기해 보시라고 마련한 시간입니다.
Many of the people I see are starting for the first time. There is nothing to prepare and no correct way to begin. The free 15-minute consultation exists so you can talk it through before deciding anything.
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이후 무료 15분 상담을 잡으시면 됩니다.
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무료 15분 상담에서는 In the free 15-minute consultation you can talk through
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